محل لوگو
  • عنوان اسلاید
  • عنوان اسلاید
  • عنوان اسلاید

جدیدترین مطالب سایت

بله ، می توانید برای دستیابی به اهداف بهداشتی خود از پیاده روی استفاده کنید

نوشته شده توسط امی لاورنزون به روز شده در تاریخ 27 مه ، 2020زن قدم زدندانشکدهصنعت تناسب اندام به طور جدی نوآورانه است ، اما با آن سردرگمی به وجود می آید. با وجود بسیاری از تمرینات جدید ، کیت و مکمل های مختلف ، می توانید با خیالی آسوده سعی در کشف مواردی داشته باشید که برای شما مفید ...

نحوه غلبه بر حواس پرتی در خانه

نوشته شده توسط LEIGH WEINGUS به روز و در تاریخ 15 ژوئن ، 2020زن کار کردندانشکده در این مقاله در حدود تمرین خود یک مناسک خاص ایجاد کنیدزمان قطع کردنحل کنید تا تمرین خود را تمام کنیدقبل از قرنطینه ، بسیاری از ما در زندگی روزمره تمرین خود احساس کاملی از ساختار داشتیم. چه در سالن بدنسازی ، ...

سوال جدی: آیا اسکوات برای زانوها بد است؟

نوشته شده توسط WHAT KRIETSCH 22 ژوئن 2020 به روز شدچمباتمه زدندانشکدهاحساس درد زانو در هنگام کار کردن می تواند نگران کننده باشد. یک لحظه احساس خوبی می کنید و نکته بعدی هر زمان که خم شوید به چمباتمه زدن احساس درد شدید می کنید. بسیاری از افراد هنگام انجام چمباتمه زنی از زانو جلوگیری می ...

آموزش وزن برای بدن شما فوق العاده است - در اینجا نحوه شروع کار آورده شده است

نوشته شده توسط REBECCA NORRIS به روز شده در 15 ژوئیه 2020آموزش وزندانشکده در این مقاله مزایای وزنه برداریوزنه برداری چگونه کار می کند؟قبل از شروع چه کاری باید بدانیمبهترین تمرینات وزنه برداری برای مبتدیاننحوه آسان کردن آسانسورغذای آمادهدر دنیایی که استودیوهای تناسب اندام بوتیک ...

5 چیزهایی که به من کمک کردند سرانجام ورزش را از کاهش وزن جدا کنم

نوشته شده توسط OLIVIA MUENTER به روز شده 16 ژوئیه 2020olivia muenterOLIVIAMUENTERهرگز هرگز خودم را جزء سرگرمی های آنها قرار نداده ام. با این حال ، بیشتر زندگی ام را صرف فعالیتم به طور منظم در یک روش یا روش دیگر کردم. در حال رشد ، سال به سال ورزش کردم - به ندرت در اردوگاه بسکتبال یا فعالیت تیمی ثبت نام ...

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما