عید نوروز مبارک! امروز در وبلاگ روابط Gottman ، ما می خواهیم در مورد قطعنامه های سال نو صحبت کنیم. برای بسیاری از افراد ، شروع سال جدید زمانی برای بازگشت به گذشته است و مهمتر از همه ، چشم انتظار سال آینده. زمان آن است که به تغییراتی که می خواهیم (یا نیاز) ایجاد کنیم ، بپردازیم و ...
دکتر گوتمن در پرفروش مشهور خود «هفت اصل برای ایجاد کار در ازدواج» ، درباره اهمیت سنت در ایجاد و حفظ فرهنگ پویا خانوادگی صحبت می کند: ایجاد مجموعه ای از آداب و رسوم ("مانند یک شام یکشنبه در خارج") ، آیین ها ("مانند یک شامپاین نان تست بعد از تولد هر نوزاد ") و اسطوره ها (" ...
امروز در وبلاگ روابط Gottman ، ما از برنامه نویسی که به طور منظم برنامه ریزی شده است ، استفاده می کنیم تا مقاله مورد علاقه خود را به اشتراک بگذاریم - یک نظر درباره نیویورک تایمز. نویسنده کسی نیست جز استاد محبوب MIT ما ، Sherry Turkle. او را از سریال اخیر ما درمورد روابط در عصر دیجیتال به یاد ...
این هفته در وبلاگ روابط Gottman ، ما در مورد درگیری و مراقبت از خود صحبت کردیم. امروز ، همانطور که روز چهارشنبه قول داده شده است ، ما یک انتساب وظیفه آخر هفته مربوط به شما را که توسط خود دکتر جان گوتمن نوشته شده است برای شما آورده ایم. ما شما را تشویق می کنیم که در هفته آینده آن را ...
در پست روز دوشنبه در وبلاگ روابط Gottman ، Zach Brittle ستون الفبای روابط خود را با حرف "A." شروع کرد. الف استدلال است. Zach نیز برای استدلال است. یعنی او معتقد است که بحث کردن بخش اساسی هر رابطه سالم است. طبق تحقیقات دکتر گوتمن و قوانین جهان ، یادگیری شرکاء برای غلبه بر اختلافات بسیار مهم ...
امروز در وبلاگ روابط Gottman ، ما شما را به سال 2014 خوش آمدید! ما شما را در سالی پر از پتانسیل برای یافتن و پرورش عشق ، گرما و ارتباط بسیار استقبال می کنیم. ما از آرزوهای شما استقبال می کنیم و می دانیم که بسیاری از شما در حال تصمیم گیری برای آینده هستند و امیدواریم که آنها را در دوازده ...
وقتی با نزدیکترین دوستان خود در مورد مشکلات خود صحبت می کنیم ، آنچه بیشتر از آنها می خواهیم درک و پشتیبانی آنهاست. ایجاد و حفظ ارتباط محکم با سیستم پشتیبانی قابل اعتماد یکی از مهمترین بخش های تمرین مراقبت از خود خوب است! تحقیقات دکتر گوتمن به ما انواع مختلفی از روابط در مورد ...
در یکی از پست های قبلی ما مقاله ای از هافینگتون پست به اشتراک گذاشتیم که در آن تری گاسپارد از طریق بیت زیر توصیه های مربوط به رابطه ، به ما در باره مراقبت از خود کمک کرد. به گفته گاسپارد ، هنگام بروز مشکلات در رابطه ، عاقلانه است که: اقدامات خود را بررسی کنیدانتظارات واقع بینانه ...
امروز در وبلاگ روابط Gottman ، ما می خواهیم مقاله ای از The Huffington Post را مستقیماً با موضوع فعلی ما به اشتراک بگذاریم: مراقبت از خود. دیدگاه نویسنده تری گاسپارد در مورد خودآگاهی در "بازی مقصر" از تحقیقات دکتر گوتمن الهام گرفته است ، یک اعتقاد قوی به قدرت آژانس فردی و خردی که از تجربه ...
